別嚇到喔...梁..山羊...

只要願意
一早睡醒，勞倫斯的一口氣差點喘不過來，他無法動彈，心臟劇烈的跳蹭著，臉上不停的冒出冷汗。
「我一定是快沒命了!」這是勞倫斯第一個閃過的念頭。每天至少抽一包菸，喝掉半打瓶啤酒，總是吃垃圾食物，體重超重的他，過著這些危害健康的生活習慣，已被醫生多次緊告，他從來沒聽進去。
只是這回，他第一次感覺到離死亡這麼接近，在昏迷之前，勞力斯向上帝祈求：「只有祢能幫我了…….!」
在醫生的搶救下，勞力斯幸運的撿回一條命，他決定要改變自己的生活習慣。首先，要先戒掉菸酒，每天強破自己走五公里道途書館看書，這對從前躺在沙發上看電視，差太多了阿!
漸漸的，他開始加快走路速度，接著慢跑起來，有時候會跑去市區的超級市場買時才回來作飯。勞力斯體重慢慢恢復標準，血壓也恢復正常，他甚至成為馬拉松比賽的常客。
心得
勞力斯曾說過:「當我還沒受下來以前，在眾人睽揆之下奔跑，是需要多大的勇氣。」這就表示，只要你肯努力，人也一定有無限的可能